Se décider
je dois choisir et je n'y arrive pas
Situation
Tu fais face à un choix — binaire ou ouvert — et tu hésites depuis un moment. Tu cherches à trancher.
Tu te reconnais peut-être dans ces formules
- « Je dois faire un choix. »
- « J'hésite entre X et Y. »
- « Je tourne autour depuis trop longtemps. »
- « Plusieurs options, je n'arrive pas à trancher. »
Chemin proposé
Clarifier les options réelles (pas celles que tu t'imposes mentalement). Identifier tes critères profonds, y compris ceux qui ne sont pas rationnels. Aligner choix et critères. Si le blocage n'est pas dans la décision elle-même mais dans ce qu'elle engage, le nommer.
À l'issue
Une décision prise et assumée, avec sa raison principale nommée et la suite immédiate. Ou la clarification de ce qui empêche encore — ce qui devient un autre sujet à traiter.
Posture demandée
Accepter qu'aucune option n'est parfaite. Ressentir autant que calculer. Faire confiance à ce qui se révèle au fil du dialogue.